Cikkek archívuma

Szénhidrátok: hanyagolhatóak vagy szükségesek egy komplex étrendhez?

2013.08.28 10:37
                    Üres kalóriák: A cukor nem tekinthető egészséges energiaforrásnak. Az igaz, hogy a cukornak magas az energiatartalma, viszont hiányoznak belőle azok a létfontosságú anyagok, amelyek elősegítik annak átalakulását. Álljon itt egy...

Otthon készült Finomságok

2013.08.13 15:17
https://www.youtube.com/watch?v=qcXIH0ItcKc

A legális "csaló étkezés": Kókuszos Ízvarázs

2013.05.06 08:39
  Hozzávalók: 2 adag csokis protein 1 evőkanál zabkorpa vagy apró szemű zabpehely 1 evőkanál kakaópor 2 evőkanál kókuszreszelék (plusz amibe a végén beleforgatjuk) 2 evőkanál darált mandula vagy dió rumaroma ízlés szerint 1-1,5 dl víz, állagától függően édesítő, amennyiben...

Fehérjék: az izomzat építőkövei, az ideális testsúlykontroll útján

2013.05.01 09:39
      A fehérjék aminosavakból épülnek fel. Az emberi szervezetben 20 féle aminosav fordul elő. Minthogy a táplálékainkban található fehérje igen nagy molekulákból áll, az emésztés folyamatában ezeket aminosavakra kell lebontani. Csak ezek tudnak áthatolni a bélfalon és...

Elindult a weboldal

2013.04.30 11:11

A Kezdet

2013.04.30 11:11
Ez a Blog arra szolgál hogy minél több hasznos információt megtudj, s tudd hasznosítani is azokat a Fogyás rögös útján. Jó olvasást kívánok!
Tételek: 31 - 36 ból 36
<< 1 | 2 | 3 | 4